KURS Pilates Matwork Nybörjare v. 44

En perfekt kurs för dig som är nyfiken på vad pilates kan ge och som vill lära dig grundläggande pilatesteknik lugnt och metodiskt.

Vi går igenom pilatesteknik, uppvärmning samt essential- samt intermediateövningar. Målet är att du ska få en starkare, smidigare och mer välbalanserad kropp med bättre kroppskontroll, kroppsmedvetenhet och hållning. Vi använder den egna kroppen som redskap och provar på att utmana kroppen med olika pilates props.

Kursstart: Måndagar kl.19.30 med start 30 october
Antal kurstillfällen: 8 ggr á 55 min (v. 44-51)
Pris: 2730 kr 
Kursledare: Natalia Ersöz

Anmälan är bindande och återbetalas endast vid uppvisande av läkarintyg.

Om du har friskvårdsbidrag genom exempelvis Epassi kontakta oss på anmalan@pilatescomplete.se så hjälper vi dig med registrering innan köp.