Eventklass Flying Pilates 29/12

På den här eventklass får du prova på svävande pilatesträning! Övningar från pilatesrepertoaren överförs till yogagungan och ger en ny dimension på de klassiska pilatesövningarna. Du får testa grundläggande pilatesövningar men på en helt ny nivå, vad sägs exempelvis om pendlande Shoulder bridges, svängande Knee stretches och högt flygande Single leg stretches? 
Styrke-, balans och rörlighetsträning på ett variationsrokt och roligt sätt!

Event passar såväl för nybörjare som vana utövare. Inga förkunskaper krävs.

Datum: Fredag 29 december kl.10.15-11.10
Pris: 350 kr 
Tränare: Natalia Ersöz

Anmälan är bindande och återbetalas endast vid uppvisande av läkarintyg.

Om du har friskvårdsbidrag genom exempelvis Epassi kontakta oss på anmalan@pilatescomplete.se så hjälper vi dig med registrering innan köp.