WORKSHOP - Pilates för dig som känner dig stel 5/2

Japp du läste rätt! Den här workshopen är för dig som känner dig stel och vet att du behöver sträcka ut och slappna av lite. Kanske tränar du mycket eller inget alls, oavsett så kommer den här 90 minuters workshopen att få dig att känna dig mycket mjukare och friare i kroppen. Natalia guidar dig genom mjukgörande rörlighetsövningar som smörjer och ökar smidigheten.

Datum: Söndag 5 februari kl. 13.15-14.45
Tränare: Natalia Ersöz
Pris: 550 kr

Anmälan är bindande och återbetalas endast emot uppvisande av läkarintyg.