NYÅRSSPECIAL! Proseccopilates 30/12

Glittrande bubblor och bubblande skratt! Fira in det nya året med oss genom att vara med på denna lekfulla och glimrande nyårsspecial! Med ett glas bubbel i handen tränar vi ut det gamla och firar in det nya!  Vi sätter intentioner och manifesterar våra drömmar inför 2023 och tränar roliga och flödande pilatessekvenser tillsammans.

Balansera med ett glas pärlande bubbel i handen samtidigt som du utför en Lunge, rulla upp från liggande till sittande i en Roll up utan att bubblorna faller ur glaset. På denna klass tas du igenom enkla men effektiva pilatesövningar, sippar på din prosecco, kör några Squats, tar en smutt, skålar och balanserar sedan glaset ovanför huvudet i en Double leg stretch. Klassen avslutas med skön avslappning och mindfulness där vi sätter intentionen för det nya året.

En lekfull, härlig och njutbar eventklass som passar utmärkt att göra tillsammans med bästa vännen, partnern, kompisgänget eller med jubilaren! Ta på dig din glittrigaste träningstopp och fira med oss. Vi utlovar extra många nyårsskålar och ett härligt avslut på träningsåret 2022!

Datum: Fredag 30 december kl. 17.30-18.45
Tränare: Emma Cowan
Pris: 350 kr/person inkl. ett glas bubbel (det finns även alkoholfritt alternativ för den som önskar det)

Anmälan är bindande och återbetalas endast emot uppvisande av läkarintyg.