EVENTKLASS - Self care med mjuka flöden 23/5

Ta chansen och mjuka upp kroppen och bjud in till mer flöde och cirkulation genom rörelser som återkommer i olika positioner på mattan.
Jasmin guidar dig genom flödande och mjukgörande pilatesserier med fokus på genomrullningar, rotationer, artikulationer och sidoböjningar som hjälper till att släppa på spänningar och stelhet och ger ökad närvaro. En timmes "self care" med fokus på flexibilitet och elasticitet.

Datum: Måndag 23 maj kl.17.00-18.00
Tränare: Jasmin Salhi
Pris: 350 kr

Alla eventklasser är 55 minuter. 

Anmälan är bindande och återbetalas endast emot uppvisande av läkarintyg.