EVENTKLASS - Foamroller flow 9 februari

På denna eventklass leder Jasmin dig igenom Pilates och Garuda-inspirerade serier med redskapet foamroller.

When you do things from your soul, you feel a river moving in you, a joy. ~ Rumi

Följ med på en flödande helkroppsträning som fokuserar på mobilitet, stabilitet och balans genom sammansatta och mjukgörande sekvenser. Med en rörligare kropp och ett fullt rörelseomfång kan vi använda kroppen på det sätt som den designades för, utan begränsningar och utan smärta. En kropp som ger oss glädje och fungerar i vardagen.

Varmt välkommen!

Datum: Onsdag 9 februari
Tid: 17.00 - 18.00
Tränare: Jasmin Salhi
Pris: 350 kr

Obs! Begränsat antal platser med max 10 deltagare.

Anmälan är bindande och återbetalas endast emot uppvisande av läkarintyg.