Workshop Pilates for skiing 6/ 2

Inför stundande sportlov och vintersportsaktiviteter har vi tagit fram en specialanpassad pilatesträning för dig som åker skidor och gillar vintersport! Balansträning, benstyrka och corecontrol krävs både för dig som åker utför och för dig som gillar längdspåren. På 90 minuter får du dels en ordentlig genomkörare av hela kroppen, men du får också lära dig hur du kan träna vidare hemma efter ett kortprogram från workshopen för att förbereda dig inför skidåkningen.

En perfekt workshop för dig och din familj inför sportlovet, eller för dig och din partner eller vän som har planerat gemensam vintersport och skidåkning tillsammans i vinter. Varmt välkomna!

Datum: Söndag 6 februari
Tid: kl. 13.15 - 14.45
Pris: 550 kr
Tränare: Emma Cowan

Anmälan är bindande och återbetalas endast vid uppvisande av läkarintyg.