EVENTKLASS - Reformer 14/4

En reformerklass för dig som är nyfiken på pilatesmaskinen REFORMER och som sett megaformerklasser i andra länder och städer och tänkt att: Det där vill jag göra!

Reformerträning passar lika bra för nybörjare som vana utövare, lika bra för yogis som pilatesälskare. Reformerträning är otroligt variationsrik. Man kan ligga, sitta, stå på knä och stå upp i reformern när man tränar vilket gör att man hela tiden utmanar kroppen på olika sätt. Maskinen ger en balanserad träning där rörlighet och styrka tränas likvärdigt med teknik och balans. Reformern hjälper till att trigga rätt muskulatur och träningspassen går att variera i oändlighet.

Eventklassen är öppen för alla oavsett träningsvana och alla övningar kan anpassas med olika belastning så att just DU får det du behöver och vill ha! 

Datum: Fredag 14 april kl.18.15-19.15
Tränare: Philip Bergmann
Pris: 350 kr

Anmälan är bindande och återbetalas endast emot uppvisande av läkarintyg.
Om du har friskvårdsbidrag genom exempelvis Epassi kontakta oss på anmalan@pilatescomplete.se så hjälper vi dig med registrering innan köp.