2022 WORKSHOP Reformer Box Burn 24/10

Häng med på denna reformerworkshop med box som ger hela din kropp en total genomkörare!

BOX BURN IT IS! På denna 75 minuters workshop tas du igenom nytänkande och styrkebaserade övningar i reformer för en stark och välbalanserad kropp. Jasmin guidar dig igenom en effektiv och balanserande klass där reformerboxen är fokusredskapet för både supportande och utmanande pilatesövningar i reformern. Du får en riktig genomkörare för såväl armar, axlar och bål som för core, ben och säte. Klassen avslutas med en välgörande stretch och avslappning.

Datum: måndag 24 oktober kl.18.00-19.15
Tränare: Jasmin Salhi
Pris: 450 kr

Anmälan är bindande och återbetalas endast vid uppvisande av läkarintyg.