Workshop Yogamania 13 juni

Välkommen till en inspirationsworkshop i yoga med Emma och Boris! Under 3 klasser får du testa tre olika sorters yoga, en flödande morgonyoga som start, en mer lekfull och balanserande yoga mitt på dagens och en lugnare, mer stretchig yogaklass som avslut.

Klass 1: 09:00 - 09:45 Wake up with vinyasa - 45 min. Väck kroppen med flödande yoga som får igång både din fysik och din energi. På den här klassen är du i rörelse från början till slut.

Klass 2: 10:00 - 10:45 Playful yogamoves - 45 min. Öppna upp ditt sinne för vad yoga egentligen är genom rörelser som kanske känns lite ovana. På den här klassen är lek och skratt dina guider.

Klass 3: 11:00-12:00 Stretch in stillness - 60 min. Landa i mjukhet och lugn med stretchiga rörelser och avslappning. På den här klassen får du vila.

Datum: Söndag 13 juni
Tid: 09:00 - 12:00
Pris: 900 kr
Lärare: Emma Cowan & Boris Snäll

Max 7 platser. Anmälan är bindande. Återbetalning sker endast med läkarintyg.