POP Pilates v.13

På denna kurs får du träna POP Pilates-en energigivande version av pilates där varje klass är koreograferad till popmusik. Med ett flödande tempo tas du igenom en intensiv mattbaserad klass på ett roligt och dansant sätt. Varje kurstillfälle bjuder på ett nytt tema som t ex POP Paradise och POP Movie Theme. Träna med glädje, variation och lekfullhet för bästa möjliga effekt. POP Pilates passar lika bra för nybörjare som vana utövare. Inga förkunskaper krävs.

Kursstart: v. 13-21 (ej vecka 16) Måndag 23 mars kl.17.00
Antal kurstillfällen: 8 ggr á 55 minuter
Pris: 2450 kr
Kursledare: Miray Solkiran

Anmälan är bindande och återbetalas endast vid uppvisande av läkarintyg.